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高密市关工委举办青少年情绪管理专题讲座

2019/5/10 9:26:11 分类:关爱传真


为帮助广大青少年掌握管理情绪的科学方法,进一步促进青少年健康成长,营造健康的学习氛围。5月8日,高密市关工委在市豪迈中学为青少年送上了一堂精彩的情绪管理专题讲座,600余位青少年学生现场聆听讲座,市关工委副主任毕兆利参加活动。

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此次讲座邀请了市心理学会秘书长、市五老志愿者关爱宣讲团成员赵升明老师前来授课。赵老师以做情绪的主人为题,围绕情绪表达、情绪调节两个主题,通过游戏互动、案例分析、情景模拟等形式对青少年青春期的心理问题以及排解方式等进行一一讲解。在轻松愉悦的氛围中,大家专心致志地听讲、积极踊跃地互动,学会了爱与分享、学会了释放与排解。短短一个小时的讲座令在场青少年都获益匪浅。

“通过这堂课,我懂得了管理情绪的方法,以后再也不会为找不到管理情绪的方法而苦恼了。”学生们纷纷表示,下步,市关工委将开展更多关于青少年心理健康的主题活动,帮助青少年建立积极向上的生活态度,收获惬意人生。